Piedras Negras, Coahuila.- De cara al próximo regreso a clases para el inicio del nuevo ciclo escolar, la Secretaría de Salud hizo un exhorto a los padres de familia o tutores para que procuren dar a sus hijos un lunch variado y saludable que les brinde la energía y nutrientes necesarios para su día, así lo mencionó la Lic. Mariana Valdez.
La Nutrióloga de la Jurisdicción Sanitaria 01, detalló que como parte del cumplimiento en los grupos alimenticios, es recomendable optar por alimentos como el huevo y pollo para la fuente de proteína, acompañado de alguna fruta o verdura y finalmente alguna comida alta en el segmento de cereales como pan integral.
Valdez destacó la importancia de que con este regreso a clases se recuperen los hábitos adecuados de la cotidianidad, como el evitar que los menores ayunen antes de ir a la escuela, se hidraten y duerman adecuadamente, a fin de propiciar su óptimo rendimiento escolar.
iZN