Este es el secreto de Arnold Schwarzenegger para estar en forma a sus 74 años

El exgobernador de California informó que lleva una dieta 80% vegana desde hace cinco aí±os.

Por: Grupo Zócalo  Ciudad de México.- El actor Arnold Schwarzenegger, de 74 aí±os, es uno de los famosos que tiene un buen cuerpo a pesar de la edad y reveló cómo se ha mantenido en forma. El exgobernador de California informó que lleva una dieta 80% vegana desde hace cinco aí±os, con la cual ha logrado bajar los niveles de lipoproteí­nas de baja densidad que se conocen popularmente como colesterol malo (LDL). El actor de 74 aí±os contó, por medio de su último boletí­n, que llevar una dieta rica en verduras beneficia el medio ambiente, pero también es la razón que lo ha llevado a estar en forma pese a su edad. https://www.instagram.com/p/CaSZllaJ8ik/?utm_source=ig_web_copy_link “Durante los últimos cinco aí±os, he basado (mi dieta) en 80% en productos vegetales. Aunque a veces sigo comiendo carne, porque no puedo resistirme a un jugoso filete cuando tengo amigos en casa, o a un crujiente Wiener Schnitzel (escalope vienés) en Austria”, seí±aló el siete veces ganador del concurso Mr. Olympia. El actor de origen austriaco seí±aló que el balance entre el consumo de proteí­na cárnica y verduras lo ha hecho sentir “más saludable y más joven en general”. Incluso, comentó que sus niveles de colesterol en la sangre son tan bajos, que hasta su médico ha quedado sorprendido. Información de UnoTv