Ofrecerán actividades en el hospital para mejorar la salud
Por: Hervey SifuentesÂ
Del Rio, Tx.- El Centro Médico Regional de Val Verde llevará a cabo una serie de actividades de manera gratuita que ayudarán a la comunidad a mantener su corazón saludable, al igual que un taller de capacitación sobre alimentación para prevenir enfermedades.
Estas actividades se realizarán durante febrero, debido a que a nivel nacional se celebra el Mes de la Salud del Corazón y para promoverlo se hacen diferentes actividades por parte de diferentes agencias de salud.
El personal del hospital de esta frontera tendrá actividades todos los sábados, iniciando a las 10:30 de la maí±ana en el patio de este edificio con una serie de ejercicios y talleres sobre nutrición de manera gratuita, en caso de que el clima no sea favorable el evento se llevará a cabo en el interior del hospital.
El sábado febrero 10 se tendrá una clase de Tai Chi, movimientos que les ayudarán a las personas a hacer ejercicio no solo para estar saludables, sino también para estar en paz y tener fuerza.
Para el sábado 17 de febrero se tendrá la actividad de zumba, donde se les enseí±arán diferentes rutinas que podrán practicar en sus hogares con la finalidad de seguir saludables y tener una mejor condición física.
Para cerrar esta serie de actividades se tendrá el sábado 24 de febrero la actividad de Sit to Fit, que serán ejercicio desde una silla para las personas que estarán iniciando nuevamente con actividades deportivas para prevenir lesiones.
