Por: Redacción
En la emisión de hoy de Abrazando la Vida, los conductores Pedro Vargas Ríos y Emmanuel Infante âEl Patoâ recibieron a la psicóloga Doris Ramírez quien explicó que el resentimiento es de las cargas más pesadas que una persona puede llevar consigo y que es una decisión personal perdonar el agravio sin dejar de reconocer el daí±o recibido.
âFísicamente nos enferma, mental y emocionalmente nos deprime, y espiritualmente nos estanca. Es por esto que aprender a perdonar es muy importante, y aunque pueda ser no muy fácil para algunos, es posible y sanadorâ, dijo.
Entre los factores que facilitan la obtención del perdón están cuando el ofensor explica su pesar o arrepentimiento, cuando ha solicitado el perdón, cuanto menos grave fuera la ofensa o cuando se ha compensado al ofendido por el daí±o.
Resaltaron los beneficios de perdonar, como el avance espiritual, la paz interior, los niveles bajos de estrés, las relaciones en armonía y la reducción en irritabilidad y ansiedad.
